Träning med Karlshamns SK Swimrun på södra badplatsen i Långasjönäs

Asarum

Ronald Haagensen har blivit en välkänd profil i Karlshamns föreningsliv tack vare hans engagemang i Karlshamns SK Swimrun och Karlshamns SK Triathlon.

Skylt med information och karta på var man springer och var man simmar

När föreningar i Nynäshamn och Jönköping gjorde permanenta swimrunbanor på plats tillsammans med sina kommuner fick Karlshamns SK Swimrun inspiration till att göra det samma. – Att ha en plats med fasta slingor är viktigt för att börja med swimrun så att man vet var det är säkert att träna. Det hjälper personer utanför Karlshamn att hitta till banorna, och det blir en extra attraktionskraft för staden och vårt friluftsliv, berättar Ronald Haagensen. Det är i Långasjönäs i Asarum som de nya swimrunbanorna ordnats i ett samarbete mellan Karlshamns SK Swimrun och Karlshamns kommun. Att det blev just Långasjön är för att Karlshamns SK Swimrun alltid hållit till där och det finns redan slingor och uppmärkningar som man kunde använda sig utav. När det var invigning av Swimrunbanorna kom det många som ville inviga banan trots att de inte marknadsfört det. Det blev en solig dag där Karlshamns kommun invigde och klippte band samt att det delades ut simmössor till deltagarna. Banorna är formade som en åtta, vilket gör att man själv kan bestämma om man vill springa och simma hela eller halva åttan. Om man springer hela rundan blir det totalt 12 kilometer löpning och om man simmar båda banorna blir det runt 1400 meter simning uppdelat i fyra olika sjöar, Långasjön, Stora och Lilla Kroksjön samt Kroksögyl. – Det är en naturupplevelse genom fantastisk fin skog och miljö, berättar Ronald.  Starta kan man göra på tre olika platser, södra badplatsen, badplatsen vid kiosken vid Långasjönäs samt mellan Kroksjöarna i Nytorpet. På dessa tre platser finns skyltar med karta på var man springer och var man simmar. Ronald Haagensen berättar att han tycker att det är otroligt kul att swimrunbanan gjorts. – Banan är redan välanvänd och den har redan dragit till sig flera tränande utanför Karlshamn. Nu blickar vi mot möjligheter att göra samma sak i havet vid förslagsvis Sternö eller i Kollevik, där vi också spenderar mycket av vår träning, säger Ronald. Karlshamns SK Swimrun planerar att starta upp Swimrun for kids igen där man kan deltaga tillsammans med sina barn. De kommer även att ha tävlingar ihop med Karlshamns SK Triathlon i september och en Backyard ultra i Sternö i december.

Swimrunsimmare på väg mot badplatsen vid kiosken vid Långasjönäs

 

Text & Foto: Veronica Palmgren